Calculadora de uso de datos
¿Cuántos datos móviles necesitas para tu viaje? Nuestra calculadora estima tu consumo mensual. Solo elige tus actividades y cuánto tiempo les dedicas cada día.
Calcula tu consumo de datos en horas
Descubre cuántos datos necesitas para tu viaje según cómo usas el teléfono.
Elige el perfil que encaje con tus hábitos
Después puedes ajustar cada actividad.
¿Cuánto tiempo les dedicas al día?
Elige las horas de cada actividad o escribe tu propio valor. Toca de nuevo para quitar la selección.
¿Qué es el consumo de datos móviles?
El consumo de datos móviles es la cantidad de datos que tu teléfono envía y recibe por la red móvil cuando no estás conectado a Wi-Fi. Cada video, mapa, foto que subes y actualización de una app cuenta para tu plan.
De viaje usas los datos móviles mucho más que en casa: para mapas, traducciones, billetes y para seguir en contacto.
¿Cómo se calcula el consumo de datos?
Deja de adivinar cuántos gigabytes necesitas para tu viaje. Nuestra calculadora convierte tus hábitos diarios en una estimación clara, para que solo pagues por lo que de verdad usas.
El cálculo es sencillo: multiplica el tiempo de cada actividad por su consumo típico y lo suma todo. Solo tienes que seguir tres pasos rápidos:
- 1Elige el perfil que más se parezca a ti, o empieza de cero con «Personalizado».
- 2Indica cuántas horas al día pasas en redes sociales, streaming, videollamadas, mapas y más.
- 3Mira tu consumo estimado y el tamaño de plan que mejor encaja con tu viaje.
Cómo estimamos tu consumo de datos
Los datos que necesitas dependen de cómo usas internet. Aquí ves cuántos datos consumen por hora las actividades más comunes.
| Actividad | Datos por hora | 1 GB dura aprox. |
|---|---|---|
| Redes sociales | 600 MB | 1,7 horas |
| Streaming de video (HD) | 1,5 GB | 0,7 horas |
| Videos cortos | 840 MB | 1,2 horas |
| Música y pódcasts | 70 MB | 14 horas |
| Navegación GPS | 10 MB | más de 100 horas |
| Navegación web | 50 MB | 20 horas |
| Mensajería y correo | 5 MB | más de 100 horas |
| Videollamadas | 800 MB | 1,3 horas |
| Descargas y actualizaciones de apps | Según la app | Según el tamaño del archivo |
Solo son estimaciones. El consumo real puede variar según la calidad del video, los ajustes de las apps y el estado de la red.
¿Ya sabes cuántos datos necesitas? Encuentra tu plan.
Elige tu destino y el plan de datos que encaje con tu estimación, o ve directo a Unlimited.
Preguntas frecuentes sobre el consumo de datos
¿Cuántos datos móviles necesito?
Todo depende de cómo uses el teléfono. Nuestra calculadora te da una estimación personal: indica cuántas horas al día pasas en redes sociales, streaming, navegación GPS, videollamadas y más.
Dos ejemplos de la calculadora:
- Uso ligero: algo de redes sociales, música, mapas, navegación y mensajes. Unos 670 MB al día, es decir, alrededor de 22 GB al mes
- Trabajo remoto: música, navegación, muchos mensajes y dos horas de videollamadas al día. Unos 2,1 GB al día, es decir, alrededor de 65 GB al mes
Si haces videollamadas o ves streaming a diario, cuenta con 50 GB o más. Para un uso intenso, un plan Unlimited suele ser la mejor opción.
¿Cuántos GB de datos móviles usa una persona de media al mes?
En Europa occidental, un smartphone usó de media unos 22 GB de datos móviles al mes en 2024, según el Ericsson Mobility Report. Tu consumo puede ser mucho menor o mayor; lo que más cambia la cifra son el streaming en HD y las copias de seguridad automáticas de fotos. Con nuestra calculadora ves dónde estás.
¿Cuánto dura 1 GB de datos?
Varía según lo que hagas. Los mensajes, el correo y la navegación GPS consumen muy poco, así que 1 GB dura más de 100 horas. Navegar por la web también es ligero: con 1 GB tienes unas 20 horas de noticias, búsquedas y compras. La música y los pódcasts son igual de ahorradores, con unas 14 horas por GB.
Todo lo que lleva video consume mucho más rápido. Los feeds de redes sociales con videos gastan 1 GB en unas 1 hora y 40 minutos, las videollamadas en unas 1 hora y 15 minutos y los videos cortos como TikTok o Reels en unas 1 hora y 10 minutos. El streaming de video en HD en el teléfono es lo que más consume: 1 GB dura unos 40 minutos.
Son valores medios de nuestra calculadora. Tu consumo real depende de la calidad del video, los ajustes de las apps y la red.
¿Qué actividades consumen más datos?
El streaming de video va claramente en cabeza. En el teléfono, el video en HD consume unos 1,5 GB por hora. Con la máxima calidad puede ser mucho más: según Netflix, el HD puede usar hasta 3 GB por hora y el 4K hasta 7 GB.
Le siguen los videos cortos como TikTok y Reels con unos 840 MB por hora, las videollamadas con unos 800 MB y las redes sociales con unos 600 MB. La música (unos 70 MB por hora) y la navegación web (unos 50 MB) son mucho más ligeras. La navegación GPS y la mensajería apenas se notan.
Los mayores consumos suelen ir en segundo plano: actualizaciones automáticas de apps, copias de seguridad de fotos en la nube y descargas grandes.
¿Cómo controlo mi consumo de datos en el extranjero?
Antes de salir, revisa las condiciones de itinerancia de tu operador. Dentro de la UE, muchos operadores te dejan usar tus datos a precio nacional, a menudo con un límite de uso razonable. Fuera de la UE, por ejemplo en Suiza o Turquía, la itinerancia se encarece rápido.
Lo más fácil es estimar tus necesidades con nuestra calculadora y conseguir un plan de datos eSIM para tu destino antes de viajar. Configura la eSIM como línea para los datos móviles y desactiva la itinerancia de datos en tu SIM principal. Así no pagas cargos de itinerancia. Usa el Wi-Fi siempre que puedas, como en el hotel, en un café o en el aeropuerto.
¿Qué pasa si me quedo sin datos?
Cada operador lo hace a su manera. Algunos planes cortan o ralentizan la conexión hasta que compras más datos o empieza un nuevo periodo. Otros cobran cargos extra, que pueden salir caros rápido, sobre todo en itinerancia.
Con EuroSIM no hay cargos ocultos. Cuando se acaban tus datos, la conexión de datos se detiene hasta que compras un plan de datos nuevo. Si necesitas más de 50 GB, un plan Unlimited es la mejor opción.
¿Qué apps consumen más datos móviles?
Encabezan la lista las apps de streaming como YouTube, Netflix y Disney+. Después vienen las apps de videos cortos y redes sociales como TikTok, Instagram y Facebook, y luego las de videollamadas como Zoom, FaceTime y Google Meet.
Las apps de navegación como Google Maps consumen sorprendentemente poco, unos 10 MB por hora. Descargar mapas sin conexión es otra cosa: hazlo con Wi-Fi antes de salir.
¿Navegar por internet consume más datos que las redes sociales?
Normalmente es al revés. Navegar por la web consume unos 50 MB por hora, los feeds de redes sociales con videos unos 600 MB y las apps de videos cortos como TikTok unos 840 MB. La razón: los videos se reproducen solos, las fotos tienen alta resolución y tu feed carga contenido nuevo sin parar.
La mayoría de las redes sociales te dejan reducir el consumo en sus ajustes, por ejemplo con un modo de ahorro de datos o desactivando la reproducción automática.
¿Cuántos datos hacen falta para descargar una app?
Una descarga consume tantos datos como pesa la app. Las apps sencillas son pequeñas, mientras que los juegos grandes pueden ocupar varios gigabytes. Las actualizaciones también suman.
En nuestra calculadora puedes indicar cuántos GB de descargas y actualizaciones de apps esperas al mes.
¿Actualizar una app consume menos datos que descargarla?
Por lo general sí, porque una actualización suele reemplazar solo una parte de la app. Aun así, las actualizaciones grandes de juegos o apps del sistema pueden pesar tanto como una descarga nueva. Revisa el tamaño antes de actualizar y deja las grandes para cuando tengas Wi-Fi.
¿Las apps de correo consumen muchos datos?
En general, no mucho. El correo y los mensajes de solo texto consumen unos 5 MB por hora. Los adjuntos como fotos o PDF consumen más. Ten en cuenta también cada cuánto revisa tu app si hay mensajes nuevos: sincronizar a menudo usa datos aunque no abras ningún correo.
¿Cuántos datos consumen las apps de mensajería como WhatsApp?
Los mensajes de texto consumen muy poco, unos 5 MB por hora, emojis incluidos. Las fotos y los videos consumen más, según su tamaño y duración. Las videollamadas son otro mundo: con unos 800 MB por hora están entre las actividades que más datos gastan.
WhatsApp, Telegram y Messenger comprimen fotos y videos antes de enviarlos. Eso ahorra datos, pero baja la calidad. iMessage también funciona con datos móviles o Wi-Fi, no con tus SMS.
¿Por qué gasto tantos datos?
Las causas más habituales son:
- ver video en streaming en HD
- apps que actualizan datos en segundo plano
- descargas grandes como juegos, actualizaciones o copias en la nube
- una zona Wi-Fi sin contraseña segura que usan otros
Para encontrar la causa, revisa en los ajustes del teléfono qué apps consumen más datos. Pausa las actualizaciones automáticas y limita los datos en segundo plano de las apps que no necesitan estar siempre al día. Protege tu zona Wi-Fi con una contraseña segura para ser el único que usa tu conexión.
¿Cómo puedo reducir mi consumo de datos móviles?
- Usa Wi-Fi cuando puedas: hoteles, cafés y aeropuertos suelen ofrecer Wi-Fi gratis. Ten cuidado en las redes públicas, que a menudo son menos seguras.
- Descarga contenido con antelación: mapas sin conexión, listas de reproducción, series o películas para el vuelo o el tren mientras sigues con Wi-Fi.
- Baja la calidad del streaming: es lo que más se nota. Con el ajuste de ahorro de datos de Netflix, 1 GB dura unas 6 horas en lugar de unos 40 minutos en HD. Spotify en calidad normal usa alrededor de un 40% menos de datos que en calidad alta.
- Activa el modo de ahorro de datos: iPhone y Android tienen un modo integrado que limita automáticamente la actividad en segundo plano.
- Desactiva las actualizaciones automáticas: haz que las actualizaciones de apps y las copias de fotos se hagan solo con Wi-Fi.
¿Cómo uso los datos móviles de forma eficiente si trabajo desde casa o en movimiento?
- Las videollamadas son lo que más pesa, con unos 800 MB por hora. Apaga la cámara cuando no la necesites.
- Deja las tareas que gastan muchos datos, como el streaming o las descargas grandes, para cuando tengas Wi-Fi.
- Usa una zona Wi-Fi móvil solo cuando haga falta y conéctate a redes Wi-Fi seguras siempre que puedas.
- El correo, la mensajería y editar documentos consumen muy pocos datos.
- Desactiva las actualizaciones automáticas de apps y las copias en la nube mientras trabajas con datos móviles.
¿Qué es la reducción de velocidad y cómo me afecta?
La reducción de velocidad significa que tu conexión se ralentiza a propósito. Suele pasar cuando has gastado los datos de alta velocidad de tu plan, aunque algunos operadores también la reducen en horas punta para gestionar el tráfico. Para ti supone webs más lentas, fotos que tardan en cargar y videollamadas entrecortadas.
Si se reduce la velocidad y cuándo lo indican las condiciones de tu plan, a menudo en una política de uso razonable. Esto vale tanto para una SIM normal como para una eSIM. Para evitarlo, estima tus necesidades con nuestra calculadora y elige un plan con datos suficientes o sin límite de velocidad.
¿Mi teléfono usa datos cuando no lo estoy usando?
Muchas apps siguen funcionando en segundo plano: sincronizan el correo, actualizan feeds, envían notificaciones o hacen copias de las fotos. En los ajustes puedes limitar los datos en segundo plano de cada app. En el iPhone, el ajuste se llama «Actualización en Segundo Plano». Cuando estás fuera sin Wi-Fi, el modo de ahorro de datos también ayuda.
¿Gasto datos móviles cuando estoy conectado a Wi-Fi?
Normalmente no. Mientras estás conectado a Wi-Fi, el teléfono usa el Wi-Fi. Sin embargo, algunas funciones cambian solas a datos móviles cuando la señal Wi-Fi es débil.
- iPhone: abre Ajustes > Wi-Fi y desactiva «Asistencia de conectividad». En versiones anteriores de iOS se llama «Asistencia para Wi-Fi» y está al final de Ajustes > Red móvil.
- Android: en los dispositivos Samsung esta función se llama «Intelligent Wi-Fi» y está en los ajustes de Wi-Fi. En otros fabricantes cambia de nombre.
Si tu Wi-Fi se corta a menudo, haz que el teléfono «olvide» las redes inestables en los ajustes de Wi-Fi. Así no se conectará a señales débiles que provocan el cambio a datos móviles.
¿Cuántos datos consume una eSIM?
La eSIM en sí no consume datos. Es un perfil digital que activa un plan de datos en tu dispositivo, sin tarjeta de plástico. Cuántos datos usas depende solo de lo que hagas: streaming, navegar o usar apps. Ves tu consumo en los ajustes del teléfono, como con cualquier SIM.
¿Una eSIM consume más datos que la itinerancia?
No. El consumo depende de tus actividades y de la red, no de que tu SIM sea física o digital. La diferencia está en el precio: con un plan de datos eSIM para tu destino evitas los caros cargos de itinerancia de tu operador.
¿Cómo reviso el consumo de datos de mi eSIM?
- iPhone: abre Ajustes > Red móvil y desplázate hacia abajo para ver el consumo de cada línea. Al final puedes restablecer las estadísticas para contar desde una fecha concreta.
- Android: abre Ajustes > Conexiones > Uso de datos. Ahí ves el consumo de tu eSIM y de cada app. Los nombres de los menús pueden variar según el fabricante.
¿Puedo compartir mis datos con otros dispositivos?
Con la función de zona Wi-Fi de tu teléfono compartes los datos de tu eSIM con otros dispositivos.
- iPhone: abre Ajustes > Punto de acceso personal y actívalo.
- Android: abre Ajustes > Conexiones > Conexión compartida y Módem y activa «Conexión compartida». Los nombres de los menús pueden variar según el fabricante.
Ten en cuenta que tus datos se acaban mucho más rápido cuando varios dispositivos están conectados a la vez.
¿Cómo reviso el consumo de la zona Wi-Fi de mi eSIM?
Vigila el consumo de tu zona Wi-Fi. Compartir datos con otros dispositivos los gasta mucho más rápido que el uso normal del teléfono.
- iPhone: abre Ajustes > Red móvil. En la lista de consumo, «Punto de acceso personal» aparece como una entrada propia que muestra cuántos datos has compartido.
- Android: en los dispositivos Samsung abre Ajustes > Conexiones > Uso de datos. En el uso de datos de tu eSIM, la conexión compartida suele aparecer como una entrada aparte.
¿Cómo controlo mi consumo de datos en varios dispositivos?
Cuando compartes datos con otros dispositivos mediante una zona Wi-Fi, las estadísticas del teléfono a menudo solo muestran una parte.
Para mantener el consumo bajo control, activa el modo de ahorro de datos y desactiva las actualizaciones automáticas en todos los dispositivos conectados.